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冬之韻

時間：21-01-07  瀏覽：(6)

張憲紅 冰河相映 鄭廣鑫 攝 祥和家園 鄭廣鑫...[閲讀全文]

與時光一起成長

時間：21-01-04  瀏覽：(20)

在春夏秋冬，四季流轉裏，是一年又一年的開始與終結。不知道從什麼時候開始，元旦的節日感覺淡了，總覺得少了點什麼。細細思量，我覺得少了的應該是兒時的那種期盼。 記憶裏，兒時的元旦是除了春節之外最讓我期盼的。上世紀八十年代的邊陲小城海拉爾，這裏人們的生活條件並不是很艱苦。可是，想一年四季總穿新衣服，飯桌上每頓都有雞鴨魚肉也是不可能的。所以每到十二月末，道路兩旁掛起紅燈籠的時候，我知道新年要來了，我的期盼也正式開始了。盼着，盼着，這一天就到了眼前。濃郁的節日氣氛，渲染着這座被白雪覆蓋的小城，冬季的寒冷，...[閲讀全文]

迎新年，啓新程

時間：21-01-04  瀏覽：(21)

轉眼間，2020年已畫上休止符。這極不平凡的一年，在寒風的呼嘯中落下帷幕。2021年嶄新的一頁，揭開了神祕的面紗，向人們呈現自己的妝容。 回首往事，幾多滄桑。感恩歲月，所有回憶都值得銘記。2020年，生活彷彿按下了暫停鍵，但愛和感動卻從未停止，2020年庚子新春新冠肺炎疫情的來襲，無疑是給新春佳節籠上一層陰影，讓人們時刻揪心，但驚喜一直是勝過驚險，最終還是勝利的消息讓人們振奮不已。我一直認為，“機遇與挑戰並存，但更多的還是發展的契機”，也正是這心底永不磨滅的信念，讓我堅信國人必勝，光明必勝！ 人...[閲讀全文]

新年祝願

時間：21-01-04  瀏覽：(22)

像一個撒野的孩子，我匆匆穿過2020的原野，不提防已衝到2021新年的門前。新年的第一天，我突然有一種幸福的衝動，於是雙掌合十，為即將到來的一年祈願。 願你我可以自由地呼吸，輕鬆地交談，去掉口罩的遮攔，在交通便利的國土上，拜訪最燦爛的春天。 過去的一年，那封城的無奈，逆行的悲壯，離別的哭聲，至今在腦海裏還存留着難以抹去的痛楚。但對每一箇中國人來説，我們比世界上任何一個國家的黎民都坦然。我們的國家，給我們人民的自信和保障，在過去一年得到充分的體現。疫情對於中國人來説，已經不是驚慌失措的無助，而是舉...[閲讀全文]

你好2021

時間：21-01-04  瀏覽：(20)

韓景波 不經意間，我們已數去了2020年的所有日子，數到了2021新的一年。新年新祝福，新年新願望，此一時刻不禁要盤點以往，有喜有憂，更有悟。 當2021年新的一天將來的時候，我首先對自己説，這一年我要快樂的生活。生活，其實就是你和時光之水中的倒影相隨，你對生活怎樣一副姿態，它就還你怎樣的容顏。時光，其實是最公平的容器。我要去尋找生活裏細小的快樂。發現快樂，等待快樂，還有，去積極地創造快樂。我相信，快樂幸福就在生活中。有人問我：“2021年什麼會令你更幸福？”我不加思索地回答他：“健康。” 20...[閲讀全文]

元旦的賀卡

時間：21-01-04  瀏覽：(18)

元旦年年有，心境大不同。我記憶裏最難忘的元旦是工作之後第一個元旦。那是我第一次遠離故鄉到外地工作，從來沒有出過遠門的我，一下子離家一千多公里。這裏一切都是陌生的，陌生的房屋，陌生的街道，陌生的人…… 元旦來臨的前幾天，街道上洋溢着喜慶氛圍，紅紅的燈籠掛滿街道兩側，整個城市一片喜氣洋洋。我卻非常地想家，感到異常的孤獨。 我給家裏的親人一一打了電話，不僅沒有緩解孤獨，反正更加思鄉了。他們提起家鄉的各種美食，各種節日氣息，讓我的心都飄回了故鄉。元旦三天假期實在太短，否則我會馬上購買火車票趕回家鄉，與家...[閲讀全文]

元旦

時間：21-01-04  瀏覽：(19)

元旦，在你的記憶裏，是一種什麼景象，是嬉鬧着在閤家團圓的飯桌上結束；還是獨自一人思念着家鄉和父母，對着滿眼的喜氣洋洋暗自神傷；抑或虔誠祈願新年新氣象…… 元旦，初始之日。許許多多遺憾，因着今日而變得不再讓人執著和介懷。 今日起，請將過往的一切不愉快都深埋進心底，迎着朝陽、向着夢想邁步向前，向着孕育着希望的明天揚帆起航。熱愛生活的人們，請向着無限美好的明天真誠地説一句：“你好，2021！”。 ——編者...[閲讀全文]

迎新年 做手工 品美食

時間：21-01-01  瀏覽：(33)

本報記者 王秋月 通訊員 李偉 肖金 時光荏苒、四季更迭，2021年的元旦佳節即將到來。為了迎接這個喜慶的日子，讓孩子們感受濃厚的節日氣氛，度過一個歡樂、有意義的元旦佳節，連日來，我市各幼兒園開展了豐富多彩的慶元旦主題活動。 在海拉爾區河東幼兒園教室內，放眼望去到處張燈結綵，一派喜氣洋洋的景象。在2021年元旦佳節到來之際，老師們利用剪紙、手工鞭炮、對聯、燈籠、幼兒手工作品等精心裝飾了班級環境，細心為孩子們營造了節日的紅火氛圍。同時，幼兒園還開辦了年貨大街，老師們祕密籌備，為孩子們手工製作了香甜...[閲讀全文]

呼倫貝爾市攝影家協會用影像講好草原故事

時間：20-12-31  瀏覽：(33)

呼倫貝爾草原是世界著名草原之一，是中國北方遊牧民族的發祥地，得天獨厚的優越地理風光，厚重綿長的歷史民族文化，讓這片草原成為享譽世界的旅遊勝地。伴隨着呼倫貝爾市經濟社會的全面發展，各族人民在提高物質生活的同時，也逐漸提高了對精神文化生活的需求。攝影已經成為一種時尚，一種文化，一種人民羣眾追求美好生活的形式。 呼倫貝爾市攝影家協會牢牢把握這一機遇，充分發揮協會的職能，引領、協調全市各級各類攝影協會，使得呼倫貝爾的攝影事業逐漸興起並不斷髮展壯大。...[閲讀全文]

劉利詩五首

時間：20-12-30  瀏覽：(46)

愛心閃爍 銀河裏漂浮顆顆星斗 閃爍着愛的眼神 夜幕下 釋懷滿天清光的心情 小行星劃過一條條雨絲 好似遠天再給心靈鮮活的滋養 來自時空歲月的苦難 因為充滿了愛 竟讓人們變得香甜 盡顯一種美麗 是愛孕育了情感與力量 成長着生活的勇氣和友誼 比此時襲來的冠毒 蔓延和傳遞的更快 更強大 勝過博大的天空與海洋 眼下 不論冠毒多麼兇險 守護生命的愛神 如星星 像太陽 早已備起實足的熱和光 在華夏大地上 化成永恆 驅走寂寞 沒有了孤獨 讓死神望而卻步 去彙集正能量 去温暖人間 每一條同冠毒較量的生命 多彩...[閲讀全文]

呼嘯而至的散文 ——讀李強著作《解讀牙克石》和《感悟呼倫貝爾大草原》有感

時間：20-12-28  瀏覽：(40)

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我願做一個晚熟的人 ——讀莫言新作《晚熟的人》有感

時間：20-12-28  瀏覽：(70)

開版的話 看一本青春勵志的書籍，看一場熱血沸騰的電影，看一次震撼人心的畫展，看一台別具特色的演出 看過之後，你是否心有感慨，想要抒發，想要傾訴，想要點評。 《看點》給你平台，讓你在這裏一吐為快。 於雪丹 《晚熟的人》是2020年8月1日由人民文學出版社出版的圖書，系莫言獲得諾貝爾文學獎後首部小説集。《晚熟的人》一改他往昔的寫作風格，十二個中短篇故事幹淨利落，不悲天憫人，不隨意評判，不暴力跋扈，有喜有悲，有荒誕有現實，從上個世紀到當下社會，從歷史深處步入現實百態，不急不忙，娓娓道來。 時光荏苒，這...[閲讀全文]

“踏破鐵鞋”尋石人

時間：20-12-25  瀏覽：(45)

有色金屬礦產是呼倫貝爾市的優勢礦產，成礦地質條件好，盛產奇石，主要有呼倫貝爾彩玉、瑪瑙石、泥石、青銅石，產地集中在鄂倫春旗大楊樹鎮、新右旗、扎賚諾爾區、莫旗、阿榮旗、鄂温克旗等地。據瞭解，莫旗寶山瑪瑙礦儲藏量居全國第一，鄂倫春旗大楊樹鎮藍瑪瑙品質和成色在全國同類石種中居前列。 “山無石不奇，水無石不清，廳無石不華，居無石不雅。”奇石，自古以來深受眾多文學家、藝術家的青睞，也成為文人墨客、雅士名流的首選收藏品。奇石也因為這些人的收藏被賦予了濃重的文化色彩和底藴。奇石作為一種特殊的藝術品，以其天然性...[閲讀全文]

讓民族團結之花常開長盛

時間：20-12-24  瀏覽：(59)

本報記者 王秋月 通訊員 張倩茹 鄂健 中華民族共同體意識是國家統一之基、民族團結之本、精神力量之魂。為鑄牢中華民族共同體意識，維護國家統一、長治久安，促進民族團結進步、社會和諧，實現中華民族偉大復興中國夢，我市各學校紮實開展了豐富多彩的民族團結進步教育主題活動。 為了增進幼兒對民族團結與友誼的認識，加強幼兒對中華民族大家庭的瞭解，海拉爾區河東幼兒園堅持把民族團結教育融入幼兒生活。比如，河東幼兒園以歌唱的方式讓幼兒認識民族，讓幼兒融入民族團結的氛圍之中，在每一個音符的跳動中感受民族團結的力量。教...[閲讀全文]

搬遷新址譜新篇 一路高歌勇向前 —海拉爾區第三中學向我市優質品牌高中邁進

時間：20-12-23  瀏覽：(92)

本報記者 張憲紅 2020年12月19日、20日，在海拉爾區委、區政府的大力支持下，在社會各界的高度關注下，海拉爾區第三中學全體師生經過兩天的努力成功搬進了新校址，這是學校發展史上新的里程碑，也是學校教育事業新的奮鬥起點。時代在不斷向前發展，學校以前的辦學條件已經遠遠滿足不了教育現代化的需要，搬入新校址將會提升學校辦學能力，也將極大地迴應社會各界的關切。 五千萬元支持民生工程 海拉爾區第三中學遷址建設工程得到海拉爾區委、區政府的高度重視，遷址工程成為2020年海拉爾區第十五屆人民代表大會第四次會...[閲讀全文]

思念在北方

時間：20-12-22  瀏覽：(57)

在東北，有冬至吃餃子的習俗。餃子這一傳統麪食，除水煮之外，還有煎、蒸、炸、烤、烙等不同吃法。 餃子是東北人飯桌上的常客。寒冬裏，各色餡料的餃子吃進肚以後，總覺得渾身充滿了能量，就連走到滴水成冰的室外，也特別有底氣。 早些年，我在廣東沿海地帶居住過。每逢佳節倍思親，我這個在南方打拼的北方人，每每思鄉的時候，多半會喝上一杯酒，吃上一盤餃子，以慰鄉愁。 記得有一年冬至，我在深圳一家黑龍江人開的餃子館吃餃子，老闆問我：聽口音你像東北人。我説：是。他就繼續問：你家是哪的？我説：內蒙古。他聽後猶豫了一下，突...[閲讀全文]

白菜餡餃子

時間：20-12-22  瀏覽：(61)

每逢冬至節氣這天，關於餃子的祝福圖片在朋友圈開始爆棚，洋溢出濃濃的節日氣氛。提到冬至吃餃子，心底總是漾起温馨甜蜜的回味。 北方有冬至餃子夏至面的説法，《漢書》中説：冬至陽氣起，君道長，故賀。人們認為：過了冬至，白晝一天比一天長，陽氣回升，是一個節氣循環的開始，也是一個吉日，應該吃餃子慶賀。辦公室的同事們邊刷着朋友圈，邊談論吃餃子的事情。聽着他們的議論我也在想，應該包點什麼餡的呢？下班好順便把菜買回家，思考中，兒時的情景如同走馬燈一樣，旋轉來到眼前。 其實，對於兒時的我來説，能吃上一頓餃子，是多麼...[閲讀全文]

今日，生活如春

時間：20-12-22  瀏覽：(58)

在額爾古納河流域，北緯50的高緯度、高寒地區，這裏每年的立冬前後就已是北國風光，千里冰封，萬里雪飄的寒冬景象了。到了冬至，只能用極寒才能表達到位。 上個世紀六七十年代，冬季的最低温度 零下40℃是常有之事，那時雪也特大。那時，每天凌晨四五點鐘，農場各個牧業隊的擠奶工便早早起牀，穿上厚厚的棉衣棉褲、戴上皮帽圍上羊毛圍巾，奔向幾裏外的牛圈。擠牛奶、清圈、添草這一套工作忙完，天才見亮。孩子們大多六點鐘起牀，拖着小爬犁從牛圈旁撿回牛糞，等春天曬乾了用來燒火做飯，或去牛圈旁的草欄子裏劃拉幾麻袋碎草葉子，用...[閲讀全文]

漫談冬至

時間：20-12-22  瀏覽：(57)

冬至時節，翩躚起舞的雪花，透出了春的消息越來越清晰的新春腳步聲，鼓點般敲打在心頭，讓每一根血管，都湧起興奮與激情。 冬至，隱含着辭舊迎新之意。我國自古就有以冬至為歲首新年的習俗。《漢書》有云冬至陽氣起 ，説的就是自冬至起，天地陽氣開始興作漸強，標誌着新的春天即將到來。 時節雖然已邁進隆冬、步入三九，但春天的桅杆已露出了地平線。詩人雪萊的 冬天來了，春天還會遠嗎？的詩句，大概也是這個意思。它標誌着又一個輪迴即將開始。因此，冬至是一個最讓人沉思、憧憬，也最讓人感慨的節日。 漢代稱冬至為冬節，有安身靜...[閲讀全文]

數九寒天有樂趣

時間：20-12-22  瀏覽：(45)

我喜歡踏着積雪漫步，迎面的寒風像鞭子一樣刻意在臉上揮舞，我知道這是古老而傳統的冬至節悄然來臨的信號。 又到了河流結冰的季節，岸邊的柳樹掛滿樹掛，兩邊的霧凇長廊就成了天然立體的水晶宮，每一片冰花都注入了畫匠細膩的工筆，每一幅精小作品都剔透玲瓏。仿若白雪公主和七個小矮人隨時都會出現，童話故事在這冰雪的世界得到永生。我走進神話世界，不敢大聲咳嗦，生怕一不小心驚落滿樹晶瑩，嚇呆白雪公主，找不見小矮人的影蹤 遐思又勾起我童年的記憶。一羣瘋跑的少年，戴着狗皮帽子，穿着厚厚的棉服，膠皮烏拉（早期北方人過冬的一...[閲讀全文]

成吉思汗鎮的由來

時間：20-12-18  瀏覽：(95)

內蒙古自治區扎蘭屯市成吉思汗鎮位於扎蘭屯市南28公里處，東與大河灣鎮接壤，南以“成吉思汗邊牆”或“金界壕”為界與黑龍江省甘南縣、齊齊哈爾市碾子山區交界，西與中和鎮、市區河西街道相連，北與市區高台子街道毗鄰，轄區總面積852平方公里。 成吉思汗鎮為濱洲鐵路站地。由新站火車站因“成吉思汗邊牆”改為成吉思汗站，地名從火車站名。 新站—驛路驛站地名 新站是呼倫貝爾至齊齊哈爾兩城的民間驛站。從呼倫貝爾出發到雅魯包古圖後分兩路，一條沿音河流域行走至木爾滾楚（今阿榮旗音河達斡爾鄂温克民族鄉駐地）、甘井子到齊齊...[閲讀全文]

蒙古民族發源地 蒙兀室韋人草原生活（下）

時間：20-12-18  瀏覽：(49)

居住：蒙兀室韋人遷到草原，把從山林裏帶出來的類似使鹿鄂温克人在森林裏居住的“撮羅子”逐步改換成了適合草原遊牧生活的蒙古包。這種氈帳形狀是圓形、房頂是傘形，有哈那（牆）、烏尼（房椽）、套那（天窗）等部分組成，蒙古包四周用牛毛或馬鬃繩縛緊，氈房門向南或東南開，氈帳中間設爐灶，西、北、東地上鋪牛皮馬皮或氈子為睡卧之處。蒙古包可以很快拆卸組裝，用車運載，便於遊牧遷徙。 生活用品：蒙兀室韋人來到草原沿用了在森林中曾使用過的物品，如樺皮罐、木杯、木盤、木箸等。在草原上開始大量使用陶罐、陶壺、鐵盤、鐵勺等。在...[閲讀全文]

傾心守護和傳承敖魯古雅皮毛畫製作技藝

時間：20-12-15  瀏覽：(73)

本報記者 於雪丹 文/圖 宋仕華 呼倫貝爾市非物質文化遺產名錄《敖魯古雅鄂温克皮毛畫製作技藝》傳承人，擅長剪紙，皮毛畫和樺樹皮製作。呼和浩特職業技術學院客座教授，內蒙古民間文藝家協會民族專業委員會學術顧問，呼倫貝爾民間文藝家協會副主席，中國鄉土藝術協會會員，中國民間文藝家協會會員。在繼承傳統皮毛畫製作技藝基礎上，宋仕華髮明瞭《馴鹿皮毛剪刻畫》，專利號為：CN201310153680.6。作品《敖魯古雅》被“迴歸自然國際公共藝術大展”組委會收藏，作品《湧》在“多彩中國”民族微型美術作品大展上被意大...[閲讀全文]

城市因你更潔淨

時間：20-12-15  瀏覽：(59)

本報記者 張憲紅/文 佟欣/圖 秋天的落葉，冬天的積雪，對於市民來講很平常，甚至一些心懷浪漫的人會不由感慨“一葉落而知秋”“大雪紛飛，寒冬已至”。可對於環衞工人來説，卻意味着工作更加困難，清掃更加費力。 秋季，樹葉不斷地飄落，環衞工人則要不停地進行清掃。冬季裏，雪又是呼倫貝爾這座城市的常客。在海拉爾的大街小巷，隨處可見他們揮舞着手中的掃帚、鐵杴等工具，清掃着路上的積雪，有條不紊地移動。 有這樣一對夫妻，男的叫陳曉義、58歲，女的叫於景玲、55歲，他們都是呼倫貝爾海昌環境工程有限公司的員工，也是海...[閲讀全文]

遠離新冠肺炎從關注慢性病開始

時間：20-12-12  瀏覽：(65)

抽煙、喝酒、不健康的飲食、不做運動可能會增加感染新冠肺炎的風險。患有糖尿病、高血壓、哮喘以及其他呼吸系統疾病、癌症、心臟病的人羣感染新冠病毒後發展為重症的風險也更高。要想遠離新冠肺炎，可以從健康生活開始，讓我們一起打敗慢性病！ 肥胖 一項在法國進行的研究顯示，肥胖讓新冠肺炎患者發展為重症的可能性增加7倍。在對抗新冠肺炎時，促進健康飲食來保證良好營養比以往任何時候都更加重要，比如避免鹽油糖的過多攝入，多吃新鮮蔬菜和水果。 吸煙 吸煙是非傳染性疾病的主要危險因素。同時，吸煙也會增加感染新冠肺炎後發展...[閲讀全文]

老百姓如何做好 冬季新冠肺炎疫情防護

時間：20-12-12  瀏覽：(49)

隨着全球疫情日趨嚴重，國內發生一些零星散發的病例也是常態化防控中的常見現象，如果想完全避免是非常困難的，但是我們可以通過一系列的措施把聚集性的散發事件減少。這些措施包括幾個方面： 第一，把常態化防控措施落實落細落地。這些措施落實落細落地就能夠減少疫情的發生。 第二，加大監測檢測力度。一旦發現污染，一旦發現有人感染，第一時間能夠發現出來。 第三，一旦出現零星病例，很快採取措施把疫情控制在最小範圍內。 隨着高風險人羣的識別，應急性的疫苗應用也可以預防類似現象的發生。這一系列的措施能夠幫助減少零星病例...[閲讀全文]

腦卒中的科學防治

時間：20-12-12  瀏覽：(43)

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粗糧吃得越多越好嗎

時間：20-12-12  瀏覽：(41)

吃粗糧的好處很多，但有的人為了更快地減肥，只吃粗糧，一個月後出現腹脹、食慾不振的情況，這是為什麼？應該如何科學食用粗糧？ 粗糧有益健康，但並不是吃得越多越好 首先，我們要認識粗糧，並瞭解粗糧能夠帶來的益處。所謂粗糧，是相對精米、白麪等細糧而言，主要包括玉米、小米、燕麥、蕎麥等多種穀類和黃豆、紅豆、綠豆等豆類。與細糧相比，粗糧的維生素B1和膳食纖維含量更加豐富，維生素B1具有促消化、增食慾，維持神經系統正常功能的作用，膳食纖維能夠吸收大量水分，促進腸蠕動，有利於排便，並能吸附腸腔內的某些有害物質，...[閲讀全文]

冬季養生腎為先 八個動作護腎又強身

時間：20-12-12  瀏覽：(42)

《黃帝內經》載：腎臟為封藏之本，精之處也。既藏先天之精，亦藏後天之精，具有藏精和主管生長髮育與生殖的功能，與自然界冬季相應。冬季自然界陽氣內藏，天寒地凍，萬物閉藏，最利於人體陽氣與腎精的閉藏。同時冬季户外寒冷，人們少動而多食，人體吸收功能強盛、合成代謝旺盛，可以很好地涵養陽氣、培補精氣，因此冬季養生最宜養腎臟。 山東省濟寧市中醫院腎病主任醫師王祥生表示，冬季對應的臟器是腎臟，腎為先天之本、生命之源，腎的機能強健，則可調節機體適應嚴冬變化，否則就會使身體新陳代謝失調而發病。因此，冬季養生重點是養腎...[閲讀全文]

以用户為中心 駕馭探索之趣 ——廣汽三菱打造切合需求的駕乘選擇

時間：20-12-12  瀏覽：(40)

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